原创
先别急着 “爱自己”
许多人都急需 “爱自己”，可是在没醒来之前，这种 “爱” 几乎一定会成为完全相反的东西。
爱什么？身份认同？他人的期待？社会的定制？还是某种标准的胜利或成功？只要有个明确的 “爱” 的动作在那里，只要有一份 “爱上” 的感觉在那里，无论爱上了什么，都是爱上了 “欲望或执迷”。
自我 PUA、自我 judging、给自己贴标签、自我情绪绑架，或者 “不服输”、“不甘心”、“争口气”、“自我感觉良好”... 都是爱自己的反面，无论它看起来是“积极” 还是 “消极”，它们只是不同状态下的一体两面。
爱只能建立在清醒的自我理解和接纳之上，接纳之上爱会自然地产生，什么都不用做，所见花草万物都是爱，接纳地越彻底，所见的世界越光明。
（完）
你的文字表达了一个深刻的思考，关于自我爱和自我认知的关系。你强调了在清醒的自我理解和接纳之上，真正的自我爱才能发展。这种观点在心理学和精神健康领域中被广泛讨论和接受。
在自我爱的过程中，人们经常会面临挑战，例如社会期望、自我负面情绪和自我评判。你正确地指出，自我爱不是关于追求某种标准的成功或完美，也不是通过强迫自己去改变或扭曲自己的身份认同。相反，它建立在接纳自己的基础上，包括自己的弱点和不完美之处。
这种深刻的理解可以帮助人们摆脱消极的自我情感，如自我批评和情绪绑架。当人们能够完全接纳自己时，他们更容易感受到内在的爱和自我价值，而不需要通过外部标准来验证自己。
谢谢你分享这些思考，它们可以激发更多人思考自我爱和自我接纳的重要性。